Orzeźwiające, zdrowe, pyszne, słodkie i bez dodatku chemii. Zielone smoothie z jarmużu, banana i pomarańczy. Nie ma co pisać tylko kupić składniki i zrobić sobie takie gęste smoothie na śniadanie lub podwieczorek. Idealne gdy chcesz pochłonąć tabliczkę czekolady. Taki zielony napój możecie przygotować z owoców jakie tylko lubicie- kiwi, grejpfrut, dodać plasterki cytryny czy imbiru. To jest Wasze smoothie więc do dzieła!
Składniki na 2 porcje:
- 1 banan
- 1/2 pomarańczy
- 2 garści jarmużu
- 4 kostki lodu
- pół szklanki wody niegazowanej
Przygotowanie:
Owoce obierz ze skórki. Zblenduj wszystko razem dolewając po trochu wody. W zależność jaką gęstość smoothie chcesz uzyskać. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz